长期睡不着觉回导致什么后果？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 22:56:01

本人今年17岁，由于各种原因长期睡不着觉。请问会导致什么后果，如果睡眠正常了会不会恢复？
那这些症状在恢复睡眠后回好吗？

头晕脑胀记忆里低下.失眠还是心理作用~别给自己太多暗示,睡前做运动喝牛奶,很累就睡着了~

会变胖,迟钝等...

神经衰弱、食欲不振等。

长期失眠皮肤会变差。白天没有精神。食欲不振等等等等。一定要恢复睡眠啊！