惯性只与物体质量有关 速度大的物体难以改变运动状态该如何解释

任何物质都有保持自身状态的特性，即保持自身能量的不变。如水曹中水的下漏，水为保持自身状态而产生旋转，来抵消漏水量。
改变它的状态就需要增加或减少它的能量，即做功。
相对论提出物体质量随速度增大而改变，是指物体静质量与动能（用质能转换方程）之和。将质量增大系数按级数展开即可看出，高速运动物体动能大于mv^2/2,等于光速时，动能为mv^2。
宏观低速物体的动能转化为质量的数值极小，可忽略。

你混淆了惯性和动量的概念，惯性的概念是物体有保持原有运动状态的性质。
可以这样解释：质量大的物体和质量小的物体以同样的速度运动，要使它们都以相同的时间停止下来，质量大的物体需要收到较大的阻力，质量小的物体只需收到较小的阻力。原因就是质量大的物体惯性大。
动量的概念是物体运动的特性。相同质量的物体，速度大的动量就大。
物体只要受不平衡力的作用，其运动状态就会改变。

速度大的物体难以改变运动状态，这不对。我们说的运动状态主要是指速度，质量大的物体，施加议和同样大的力，他的加速度越小，速度的改变越困难，也就是运动状态难以改变。加速度的大小是与速度无关的。的确，两个质量相等的物体，速度大的，要他的速度减少到0，更困难，但是这不叫运动状态改变困难。我想你一定是把改变运动状态的意思理解错了。这个有关惯性的问题是宏观的低速运动问题，与相对论无关。