眼睛经常不舒服

我带过隐形眼镜，有过经验。原因主要有：1工作环境有灰尘或者大气环境不好例如有风沙等。2眼镜片更换不及时，存脏东西了。3眼睛有轻微的炎症感染。4本身睡眠就不好，眼睛就容易张血丝。5经常面对电脑，容易头晕眼胀的。不知道你是属于哪种原因造成的。依照我的经验：1两周不带隐形眼镜。2每天坚持点眼药水，如：诺佛沙星滴眼液，消炎。3保证睡眠充足。4对电脑时要注意远眺或者闭目休息。5每天一早一晚将湿毛巾冰镇后冷敷眼睛15分钟，非常管用。