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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 03:04:47
锻炼啦,没有其他方式,我原来手臂也很细,后来健身半年就变很粗。
细还不好阿,如果真的很细的话,就 多吃点啊,效果应该还不错。我今年在家待了一段时间,已经明显胖很多了
就是啊~~锻炼是最好的办法
一是多吃点,二是锻练,二者结合起来,嘿嘿