我的手臂好粗哦,怎么减呢?各位朋友!

双手手掌朝上 向上推举就可以 20次左右就会感觉手臂酸痛了
但是所有的方法都是贵在坚持的 要减肥就有持之以恒

有句话说得好，天下没有丑女人，只有懒女人喔！只要有信心拥有美臂不是梦！我以前的手臂也是很粗，男朋友都说我的手臂比男人的还要粗，我也用过很多方法，但效果不理想，后来试过国外一款叫法国迪丽卡，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。

多梳头。。