我真的怎么了？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:06:11
今年13，女，身高157，体重49（1月份量的）
以前吃得也不多，但最近的饭量惊人！
早餐：一杯牛奶（133卡），一个面包（400卡）早餐还算普通
午餐：一个鸡蛋火腿夹心面包（600卡），4片烤面包（800卡）一杯牛奶（133卡）还吃了5块曲奇（150卡）
才两顿饭就吃进了2216大卡！！！
虽说我是青春期，应该吃得多，但也不至于这个样子亚！是不是不正常？？
帮帮我该怎么办，我这是怎么了！

你是外国人啊,不吃饭的...吃面包牛奶...面包热量特多,尤其是甜的,一般面包都甜吧...小心成肥妞

赞同。。。

我觉得真的不多，尤其对于发育期的小孩。但是问题在于你的午餐营养很不均衡，根本没有摄入蔬菜水果矿物质等等，长此以往，你会变成酸性体质、发胖，智力还可能会下降呢。

老实说,你吃的不算多 很正常 别担心
我13岁的时候,吃的比这多多了,体重,身高和你也差不多
后来还胖了一点,但是到了高中,很快就瘦回去了
而且,由于青春期营养补充的还算到位,我还长高了5CM
所以,青春期多多补充营养很重要的
当然还要多运动

天啊
我吃的比这个多多了
有什么关系
想吃就吃呗
只要自己高兴

没事情的 你现在正是成长发育的重要阶段 吃的多说明你正在成长 长个子 所以 没有事的 不要有顾虑 如果你在这个时候节食的话 会影响你的身体成长的 没关系的 但是记住 多吃 而不是贪吃 一次也不能吃的太饱 8分饱就可以啦 一定不要节食啊 你才多大啊 吃的少就不长个拉^_^