我20岁，我的胸很小，有什么简单的方法能让我胸变大呢？《我有点懒哦》

自然的才是最好的

短时间就隆胸了

饮食丰胸大法：

进行丰胸运动的同时，从日常饮食中多摄取丰胸食物，能助你取得事半功倍的效果。以下食物你不妨在餐桌上多多利用。

1.肉类：含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等。

2.蔬菜类：莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。

3.瓜果类：木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。

4.干果类：红枣、桂圆都具生津补血、滋阴补阳的功效，适合作为丰胸甜点。许多植物的种子都有类似性激素的成分，能够促进第二性征的发育，如花生、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻、核桃等。

吃中药吧`
当归10克
川芎10克
白芍10克
熟地黄15克
5碗水煮成2碗`早晚空腹前饮用

我也有太平公主的烦恼，我就以我多年的经验来谈谈吧。
首先是木瓜牛奶组合，可以告诉你，用途不大，我曾经坚持了N久，一点也没有见效。
再就是精油和按摩组合，这样跟你说了，我用的都是品牌货，刚刚按摩完那半个小时内，是见效的，一会就。。。唉，怎么说呢，就跟大多数在美容院里做这个项目的MM感受一样：“只管出门，不管过街”。。。
目前我自己觉得最有效的是服用山药，真的大了一点点，还廉价^_^
再有就是找个爱的人。
希望对你有用。

现在不会介意那个了 不用太在意

每天晚上坚持按摩15分钟