上课老走神，怎么办 愁

上课走神是正常的事,不要过于紧张,要学会放松.走神这事往往是越紧张,走神越厉害.具体要做到:
1、树立高度的责任感，建立一个目标。就能长时间地、稳定地集中注意力去进行学习。平时，要规定学习任务，明确要达到什么目的，这样就能形成一股内部动力，保持大脑接受知识的紧张状态；
2、要培养学习的兴趣；
3、讲究学习方法,课前一定要做好预习,只有对课堂上老师所讲的内容有所了解,才能跟上老师的节奏,而不会走神；
4、注意体育锻炼，注意饮食，增加营养，保持充足的睡眠；
5、要养成良好的守纪习惯，以纪律来约束。

让自己忙起来,..老师讲什么你记什么,笔记越多越好,黑板上的全抄下来,当你听懂内容后,你会很自然的就认真听课了...
走神的主要原因是听不懂老师在讲什么,
如果你能听懂..那走走神也没什么嘛..嘿嘿//

坐第一排
记笔记

是不是没休息好?或许营养不良,或许你对那课不感兴趣,或许你根本就不想学习

我想是您平常玩惯了，现在知道学习的重要性了，想学了，或是最近有什么事让你牢挂了~~~~总之，就像是有一块石头在你心田阻塞了你本来的正常思想~~~你须先想办扳开这块阻碍您的石头~~~或是尽快去解决它，或是看开点~~不管怎么样，要先把自己变得好起来，做其它的事才能尽心尽力，不被影响~~~祝您好运！

不是读书的料1```