到底什么粉可以减肥啊

1、没有什么东西可以一吃就能达到减肥效果的。减肥必须坚持多动少吃。每天摄入的热量小于身体所需，那就会消耗身体的储存能量，从而达到减肥的效果
2、可以选择吃一些粗粮、水果、高纤维的食物加速身体代谢。

我的建议是薏仁粉（消水肿）和可可粉（燃烧脂肪），我用的第一周减了3斤，第二周减了4斤。
薏仁还有祛斑美白降血脂的功效。
如果你身上肌肉比较多，建议试试甲壳素粉。
一般超市或购物中心卖茶叶的地方就有，我用的是都市翡翠的产品，效果不错。淘宝也有很多卖的。

减肥!不要太油,不要太咸,不要太甜,不要太快,不要太撑,不要太失眠,不要太不快乐,不要太在乎!最重要的是内赃脂肪,外部脂肪.最好喝茶!

魔芋粉，薏仁粉都不错。主要是坚持吃，其他的能抵消其作用的零食，辛辣食物不要吃。超市的卖茶的地方都有。祝你成功！

我也想进来看看有什么好的办法，哈哈...

我在用大麦若叶青汁粉，开始买的天津出的一个什么堂的，感觉还不错。所以就买个贵一点的日本KND的，还没到货呢。
这种青汁减肥挺慢的，但是喝了之后觉得很舒服，排便比平时顺畅很多，肚子一点也不疼，也没什么不良反应。而且喝了之后睡眠改善了很多，因为我过去一直失眠，现在基本好了。

苦瓜粉 不过建议吃苦瓜的胶囊