大家对护垫的依赖性高吗

您好，建议只在经前预防及经量少时使用，一定锻炼自己离开护垫，不知您是不是白带有些过多，白带的异常往往反应一些妇科炎症，建议您及时到正规医院检查一下，以对症治疗，平时注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 祝健康！

护垫还是不建议长期使用。
因为，很多妇科病都是因为护垫引起的。护垫不具备透气性，加上阴道、外阴是长期潮湿的环境，更需要干净、清洁的环境，护垫容易滋生细菌。