记忆三要素是那些？

心理学范畴没有记忆要素概念。敏捷性，准确性，持久性，准备性是记忆四种品质。科学的识记，合理地再现，科学的重复有利于知识的巩固

记忆主要是思维敏捷和理解～ 如果你着实的理解了 那你就肯定记下了～思维敏捷主要指上述的敏捷性，准确性。而理解就要靠自己的能力了～理解的方式有很多种如看图～生活中～再有就是自己通过许多自己掌握的知识来自行理解 构思～
总之记忆是件很让人头疼的事情 但你一旦掌握了某种方法，记忆也是件很简单的事情～

你需要寻找适合自己的记忆方法，比如有些人适合图形记忆法，有些人适合谐音记忆法等等。

比较通用有效的方法，找一本书（普通小说就可以），从第一章起，每看一句话，就把它默写下来，然后不断提高一次性默写的字数，一句话、半段话、整段话……

速度、记忆和理解