主板问题，想升级一下换个1G内存和CPU,麻烦各位高手指点指点````

即便是400的你的主板估计也支持不到400，顶多333...
你这配置里最没必要换的就是CPU，可以加条1G内存再换个显示卡，新品1G DDR400价格300大洋，二手的ATI9550显示卡100左右...

系统运行慢，和硬件没有多大关系，把系统重装一下。感觉没有换的必要。如果要换的话，就买个CPU、内存，而后把主板换成集成显卡 的主板，这样的显卡也比你的MX440要强得多。

你这款主板没有什么太的的升级价值，因为最大支持P4 2.4G的CPU，如果你把你的CPU从赛杨更换成P4，意义也不大，另外，512M的内存对于这样的CPU来说，已经足够了。再说你的主板只支持DDR一代内存，所以无法更换成533、667的二代内存条。现在唯一能个更换的就是显卡了，根据你机器的实际情况，更换一个7300GT AGP板以下的都可以。不建议更换各个更好的。

ti 4200 显卡或者 6600GT
1G+512M 内存
别的不需要

上网帮你查了,发现ASRock有 P4i45D+ P4i45D R3.0 P4i45D等三只型号,性能都有较大差异,所以不能最准实帮你参数升级.
如有需要,Q号:164754745 交流一下

建议不用升级cpu,2.4G的小超一下到2.6-2.7就行了！！
如果想玩游戏的话，建议加内存到1G,显卡换个9550。