纽崔莱和健身房卖的蛋白粉有什么区别

身房里卖的蛋白粉原料一般来自牛奶，很多被标注为乳清蛋白粉，这种蛋白有利于人体吸收，对肌肉生长作用比较大。纽催来蛋白粉以及安利蛋白粉原材料一般是大豆，即植物蛋白。不管是植物蛋白还是牛奶蛋白（动物蛋白），人体都不能直接将其转化为肌肉，就像人体不能直接把牛肉变成自身的肌肉一样。要经过消化分解成更小的成分——氨基酸。也就是说，蛋白质是由氨基酸构成的。由于动物蛋白与人体蛋白比较接近，或者说各种氨基酸的比例构成比较接近，所以动物蛋白的吸收率比较高。其实，不管是植物蛋白粉还是乳清蛋白粉，在加工生产时都将氨基酸的比例构成调整到最佳值，即理论上人体可以百分之百的吸收。但实际上，健身房里卖的蛋白粉颗粒会更细，人体吸收更快，而且还加入了更有利于肌肉合成的某些氨基酸，所以比纽催莱蛋白粉更适合健身者摄入。蛋白粉里是不会加入激素的，原因很简单，激素的价格比蛋白粉要高的多。而且激素是不能随意买卖的

身房里卖的蛋白粉原料一般来自牛奶，很多被标注为乳清蛋白粉，这种蛋白有利于人体吸收，对肌肉生长作用比较大。纽催来蛋白粉以及安利蛋白粉原材料一般是大豆，即植物蛋白。不管是植物蛋白还是牛奶蛋白（动物蛋白），人体都不能直接将其转化为肌肉，就像人体不能直接把牛肉变成自身的肌肉一样。要经过消化分解成更小的成分——氨基酸。也就是说，蛋白质是由氨基酸构成的。由于动物蛋白与人体蛋白比较接近，或者说各种氨基酸的比例构成比较接近，所以动物蛋白的吸收率比较高。其实，不管是植物蛋白粉还是乳清蛋白粉，在加工生产时都将氨基酸的比例构成调整到最佳值，即理论上人体可以百分之百的吸收。但实际上，健身房里卖的蛋白粉颗粒会更细，人体吸收更快，而且还加入了更有利于肌肉合成的某些氨基酸，所以比纽催莱蛋白粉更适合健身者摄入。蛋白粉里是不会加入激素的，原因很简单，激素的价格比蛋白粉要高的多。而且激素是不能随意买卖的。

这就是大豆蛋白，健身房 是乳清蛋白。大豆蛋白从吸收还有蛋白含量没有乳清蛋白含量高！ 也就是说大豆蛋白含有其它的营养元素，健身房卖的 蛋白种不含有激素，只是他的蛋白含量较高更利于 人吸收。
你可以查看一下 大豆蛋白和乳清蛋白的区别。

你好,纽崔莱是一种植物性蛋白粉, 植物蛋白粉多同于大豆粉

人体吸收利用比较差. 健身最好选用分离乳清蛋白粉.