南拳是如何弥补力量上的不足的？

其实说是穿透力也没错，
就是要在打击的一瞬间，尽可能把全身的力量整合在一起，
集中在一点上，造成最大的破坏力。

举例来说，一个全身有两百斤肌肉的壮汉，绝对力量当然是很大的，
但是如果他没有系统地学过出拳的方法，
他挥拳充其量只用到手臂和肩膀的肌肉而已，加上速度不快，
一拳的力量也不过几十斤左右；
相反，一个练过多年武术或格斗技的人，也许肌肉没那么发达，
但出拳时可以把全身的力量，从脚、腰、背、肩、臂到手，一节一节的贯穿起来，在一瞬间爆发，这一拳的力量可能达到上百斤之巨。
这其中的关键，一是整劲，就是尽量整合更多的肌肉群，
二是速度，因为F=ma，肌肉力量不变的话，速度越快，破坏力就越强！

你可以看看以前李小龙表演寸劲的视频，
他出拳的一瞬间，不但腿、腰、肩、手臂都一起用力，还加上身体瞬间前冲的力量，而且他的速度奇快，
就是这样才能把两百斤的大汉打飞出去！

可以这么理解，其实不单是南拳，所有拳术如果在力量上胜不过对手都要从速度上下功夫。穿透力是劲的一种，它本身要比拙力高明得多，如咏春寸劲。

楼上说的是对，但就问题本身而言，我建议练习者在练习中提高力量转化的感觉，从身体的腰腹部的力量传到手上的力量。

穿透力是劲的一种，它本身要比拙力高明得多，如咏春寸劲,楼上说的是对，但就问题本身而言!!

两个字~~"借力'