请问每天吃一颗土豆能够降低血脂吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 00:53:44
恐怕不行,降低血脂最好的办法是吃饭清淡点,少吃肉和油腻的东西,多吃蔬菜,还有控制饭量,最好不要饱食,最好多运动运动。
土豆里含有很多有机物,蛋白质等,应该不能降低血脂,还可能起相反作用,建议多吃些含水分多的蔬菜。
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恐怕不行,降低血脂最好的办法是吃饭清淡点,少吃肉和油腻的东西,多吃蔬菜,还有控制饭量,最好不要饱食,最好多运动运动。
土豆里含有很多有机物,蛋白质等,应该不能降低血脂,还可能起相反作用,建议多吃些含水分多的蔬菜。