我在减肥期间去吃牛排好呢还是吃批撒呢还是吃重庆麻辣火锅呢？

黄瓜~但是效果最好的是苹果,
吃法:每天饭前半小时吃一个.
一个礼拜要有1天只吃苹果和水.1个月就能看见效果.还能美容.
另外芹菜很减肥,另外炒着吃西兰花也很有效,像我一样,每天早晨喝一杯蜂蜜水,清理肠道,因为我们肥胖就是因为肠子里有清除不了的油脂和垃圾.我已经坚持4个月多了,减了很多.

我觉得应该是火锅比较好，但是一定少吃肉，可以吃鸡肉，但是要用白汤，多吃菜和菌类。

牛排吃没味道的 批撒就别想了 重庆麻辣火锅注意配菜
蜂蜜有糖少吃点

劝你减肥期间这些食物别接触,不然==吃了又后悔,毕竟是在减肥期间,吃那些清淡的食物,减肥就是自我封闭,就是要坚持的,要是在减肥还想着吃这些,每次都这样说:就吃一下,就吃这一次.这样你还打算减肥能减的下来吗

东西照吃，但是要加强体育锻炼。体育锻炼比什么样的减肥药都好。

火锅好一点 最好是菌汤的 尽量少要肉食和淀粉类的 多点蔬菜
牛排也可以 但是分量要少
披萨你就放弃吧

吃完后要不想之前几天的努力白费 要加大运动量 要不索性就不吃