右手食指绣十字绣肿怎么办

因为太长时间绣十字绣，现在右手食指肿痛，怎么办呢，擦了消肿止痛的药，没用！！

右手食指绣十字绣肿怎么办 右手食指关节痛怎么办 右手的食指尖戳了，没有知觉了，怎么办？ 右手食指有点麻？ 右手食指指尖疼痛？ 右手食指关节疼痛 右手食指颤抖 右手食指冰凉为什么? 右手食指发麻 我右手食指生了冻疮 现在导致了整个右手的水肿 请问该怎么办