设计你的一日三餐,并说明理由

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:49:14
生活老师让我们从营养素的方面写，比如喝牛奶补钙等等

如果是一般学生的话 早餐要吃的多 这样的就能保证一上午的学习质量 比如牛奶面包鸡蛋适量水果 中午的晚上要荤素搭配 豆制品也是必不可少的哦~

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食谱我经常设计阿。要根据身高、体重、性别、年龄是否有疾病？
活动量大小