Roboon：牛肉真的可以长肌肉吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 21:44:12
Roboon：如题，不会增加肥肉？吃多少都没问题？

可以长肌肉也可以长肥肉.它提供蛋白质和脂肪,要肌肉还是要多做引体向上.俯卧撑.不过多吃牛羊肉要比多吃猪肉好

不是的，多吃了还是要胖的，你要是想长肌肉可以通过体育锻炼，吃牛肉是没有用的。

可以长肌肉也可以长肥肉.它提供蛋白质和脂肪,要变成肌肉还要你锻炼