发高烧后体重减轻,如何快速恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 10:11:23
我15岁,几天前发高烧,一星期才好,体重一下减轻了15斤左右,我想恢复像高烧前一样!
请问如何把自己在短期内吃胖15斤左右?
我在高烧前差不多有65KG,现在只有不到57KG.

那是因为你生病后身体虚弱了！
建议你最近多吃点营养品补补身子！
个人意见：
早上必须保持喝一杯牛奶再加面包。
中午米饭和炒菜，菜可以是有营养的：菠菜，豆腐，鸡蛋，西红柿，还有就是肉类！1还可以这样吃！奇异果一个 一杯优酪乳 一碗饭或一碗面 水煮青菜一份 高纤饼干一份
晚上呢!可以这样榨果汁一份 优酪乳一份 炒青菜一份 一一碗面 一份瘦肉或鱼肉 饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
这知识我们原来在医学上培训时讲的！大概就这么多！
希望对你有帮助！

大补啊