油菜和鸡蛋能一块炒吗

油菜和鸡蛋能一块炒，做法如下：

1.油菜去根，洗净。

2.锅中放水，水开后倒入油菜焯一下捞出。

3.把焯好的油菜切成条状。

4.鸡蛋倒入碗中，打散。

5.锅中放油，油热后倒入鸡蛋翻炒，炒至鸡蛋凝固变成金黄色。

6.另起锅，放油，油热后倒入油菜，翻炒片刻。

7.倒入炒好的鸡蛋，加盐，翻炒片刻即可。

鸡蛋里面含有多种矿物质和维生素，蛋白质以及卵磷脂等营养成分；油菜含有多种维生素和膳食纤维以及矿物质；这两个可以一起吃；不过你有把这两样混到一起也挺有难度的

可以的，出锅前放点蒜茸味道非常好。

可以.膳食均衡啊

能 非常的

可以