打呼噜怎么治疗啊？

去正规医院，让同学好好观察一下，看看你打呼噜的症状。

在日常生活中，睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能等，也能在一定程度上减轻打呼噜症状。偏方往往是起辅助治疗之效，而并不能起到除根的效果， 建议您最好采用国际先进的低温等离子治疗过敏性鼻炎，效果很好，低温等离子技术采用微创治疗，出血少，手术时间短，有利于患者的术后恢复。xvf

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。 现在有好多家医院都在研究此病症，你可以到大医院去检查一下。睡觉打呼噜，对家人有影响，其实对自己也不是很好的。还是去治疗一下吧。

最好先去医院检查一下，如果没什么病症的话，可以买台呼吸机，就是单水平的那种，可以改善缺氧症状及打呼情况，这种呼吸机体积很小，可以放在包里，携带方便，我家邻居就是打呼厉害，后来就买了，现在好多了。

每次10克龙胆草、10克当归。水煎服。每晚一次，连喝3到5天。

试试就知道了，很好用的！！

看有无鼻炎类疾病，如果排除鼻炎疾病后，请按心脏问题来处理。我是这样治疗的，效果很好。