最近不知道怎么拉?老是早上起床有些腰痛.

睡觉姿势不对

腰痛，大概有三种可能：
1、肾结石。肾结石初期的时候就会起床腰痛。我一个朋友就是这样的。建议你去看医生，做个B超，然后平时多喝水，多跳绳，如果是小结石，自己就会慢慢消失的。大结石，还是请遵照医嘱。
2、缺钙。这个多补充一下钙的摄入。
3、可能是风湿了。注意腰部的保暖。
4、也可能是腰扭了。
最好还是去医院检查一下！

睡觉姿势不对。