怎么样调节失恋的心情

别难过
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

怎样从失恋中走出来？
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

不要因为吵架而分手，这是不成熟的表现。好好沟通一下，看看是否能复合。

如果实在不能，那就选择让自己开心，这是你唯一的责任。

送你一句话：在感情的世界里没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。如果你是对的，那么放爱一条生路，如果你错了，那么就饶了自己。

忘了伤痛的回忆，你会发现原来天空也可以这样辽阔的，除他以外的快乐更值得珍惜。一个人的快乐，一个人的幸福，一个人的寂寞，不需要任何人的快乐与悲伤来衬托，自己就是自己的主题，可以很简单的生活。

珍惜现在的所有，不要轻易回头，趁我们还年轻尽量的享受青春的美好吧！放弃悲伤，让自己用微笑迎接所有的挑战!

找朋友倾诉下

出去散散心

专注于另外一件事情

分散下注意力

慢慢总会好起来的...

要知道男人爱你的时候他是真的爱
但是不爱你了,即使回头也不会长久
相信自己,你损失的只是个不爱你的人,而他损失的是个爱他的人
学会爱惜自己,女人不一定就非得要男人来爱的
你还有很多值得你珍惜的,亲情,友情...哪一样都比一个不爱你的男人来的实在
你的伤心只会让他觉得自己有多了不起,有多精贵
没事别老想着他,多和朋友一起出去玩玩,