如何走出消极心理？

经常对自己说：“我能行！我是最棒的”这样的积极心理暗示做多了自然有效果。尤其是在感觉自己消极的时候更要多做暗示，从而提高信心。尝试在人群中表现自己的长处，以获得信心。多向周围的人索取赞赏，多获得鼓励等。常常深呼吸，感觉信心在内部膨胀起来，然后就觉得自己很强大，相信没什么能打倒自己，坚持到最后就是胜利

尝试成功
给自己一个小的目标 容易实现的
慢慢的体验到成功的喜悦后
自信心就慢慢有了 这样你的心态就会慢慢的积极起来
然后再把目标定的大些
成功的机会你的把握 这个就得看你自己的能力了
机会把握住你就自信了
试试吧