运动后发冷犯困是怎么回事？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 15:37:22

我下午运动后洗了个澡，然后回到家的时候发冷犯困，睡了两个消失，
喝了碗热汤就没事了。身体没有别的不适反应。
但是最近几天每天都是这样，请问是怎么回事？

（本人无烟酒习惯。）

由于你运动后，没活动，是一个很不好的习惯！！！你想啊！运动之后消耗了那么多的能量，你应该停下来活动一下，比如：压压腿或着慢走一会，恢复一下嘛！！！等身体正常了，做什么都没有问题，不会有什么发冷的现象了！！！