吃什么东西能立刻大便

晚饭后一个苹果+一个柑橘+一杯清水，5分钟后马上来

1.温水加蜂蜜
2.酸奶
3.香蕉
4.豆浆加馒头

泻药，正常点不伤身体的可是吃香蕉！

香蕉沾着蜂蜜吃

我推荐一些健康的排便方法
500毫升水每小时
连续1天
再加上吃一些韭菜和膳食纤维较多的食物就可以了

快事就吃巴豆老鸦汤吧!!!!!

巴豆，慎用，用多回拉死！