档案户口等问题

我是重庆人07年毕业，与湖南一国有企业签定三年劳动合同，并得到了公司3000元的安家费，公司单方面在劳动合同里约定了6000元/年的违约金，三年就是一万八。户口和档案都已迁到了本单位。
在此期间公司没有进行任何有费用的培训，公司在寝室住宿等方面存在隐瞒欺骗，以及恶劣的工作环境，不是本地人工作语言上也有障碍，给我在生活和工作上不便，给我的感觉就是被骗了而且被套住了脱不了身。
公司除了3000元的安家费损失外，也没有什么技术培训职业培训，并没有其他的损失，我只是一名普通的员工也没有本公司什么机密技术泄露。公司就与劳动者约定高额违约金不合理。
现想辞职回重庆找份工作，可高额的违约金。如果我辞职不给违约金，公司会将我的档案户口扣留，若想拿回这些东西硬走若旷工让公司开除可行吗？在不支付一万八的违约金前提下如何才可以拿回自己的档案及户口？以及交纳的五险一金能拿走吗，如何能从公司拿走？档案户口五险一金都是带回重庆，是跨省的，这好办吗？怎么办？以及如何逃避高额不合理的违约金？

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