如何医治偏执狂？与厌世？

解铃还须系铃人
因何而起，就因此而放下
寻根溯源
先查找出你为何而开始了偏执与厌世？！
这样就好医了

找些事情去做，多少有些兴趣的、能集中注意力的都可以；另外作熄时间尽量规律些， 这个有很大的调节作用；最重要一点，睡觉睡到自然醒~