传统武术实战最高的是什么?

你贴的视频属于现代的表演武术，
应该是以长拳为基础，但突出了腾空、翻滚、连环踢腿等大动作，
这种表演武术看起来精彩，其实并不实用，
试想，实战中敌人会给你机会连续踢三四个旋风腿吗？

想练实用的武术，
传统武术的话我建议咏春拳或螳螂拳，
尤其是咏春拳，是李小龙当年练过的武术，
没有任何花招，只求在最短的时间击倒对手，非常实用。
现代武术的话，散打或泰拳的实战性比较强，
你可以自己选喜欢的练

这些表演类的是为了武术比赛用的，好看不实用。
实战性强的武术：
八极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳、通背拳，这些拳法在苦练几年内就有很明显的效果，后期要想达到大成就要看个人的了。

另外说一下，李小龙之所以成功，很大一部分是练了太极的原因，他的截拳道如果单练个咏春，也就不会有今天的李小龙了。

传统武术实战最高的层次。各拳种的说法都不一样，但是本质都大同小异的。形意的最高层次是形无形，而太极的最高层次为乱环决！