脾气很大,改变坏毛病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 07:38:17
我一直以来脾气都有点大,发泄完之后总会后悔,怎样才能改变这不好的恶习呢,请GG,MM们帮帮忙出出主意

以前我也是遮掩的。
但相对来说我还是觉得我现在好多了,现在在别人眼里我还是脾气很好的(除了在父母面前——谁叫他们最了解我呢)
基本上我也是从开始意识到我脾气大开始我就慢慢的在每次能控制自己情绪的时候,尽量控制,以缓慢的方式来说话,刚开始是这样,后来尽量就不说,当做没有情绪了。
但如果是爆发地自己都不知道的,一般在过后冷静下来,我会拉下脸皮(当然道歉我至今还没那样的勇气)会和那人说说笑笑,在他也装作没事了,在适当的时机,我会提下这件事情,说明下是我不太好,以后会尽量,希望他可以以后给我提个醒。
当然这就要说以后他提醒你的时候,你当时会一下火很大,不能理解。那你要想到毕竟是你当时拜托他的,要努力控制。
在控制脾气的时候不管你的脸色是否好看,是否觉得窝囊丢脸,你还是要维持好控制,因为对你来说要做个好脾气的人更重要,这样会给你带来很多的意外惊喜的。

可以随便发脾气的。但有个条件:你不能对着人发脾气,最好是对着阿猫阿狗,还有猪鸡牛啊,甚至对着一堵墙都行。千万不要对着人发脾气尤其是与你发脾气原因没有直接联系的人,因为那样会伤害无辜的人。
自己要发脾气的时候就忍下来,但长期忍也不是办法,这就需要在没有人的时候对着一些东西发泄一下,完了就没事了。

这个是很难改的,要知道本性难移就是这个道理的了,但是可以在每回发火的时候记得提醒自己冷静冷静,另外还有一个办法改变你的脾气,那就是岁月,随着岁月的增长吃的亏也多了,自然也学会收敛啦.我的脾气只会比你大不会比你小,现在岁月长了脾气就小了

和我妹一个德行
忍吧!遇到什么事情在心里想
这事没什么了不起
我一点都不稀罕
就行了

最好的办法是在你感觉马上就要发脾气的时候,静5秒,从一数到五,很有效果的

冷静冷静在冷静