不知道是不是得了什么病?

正常的
青春期会有段时间比较烦躁
我是过来人的说

我都三十了还这样，我没病，被生活逼的！我有工作，我老婆，有孩子，我也想砸东西，也砸过东西，没病，真的，只是不高兴而已，过一段时间就好了。压力太大了，需要发泄！别做坏事，砸东西可以赔，砸人脑袋不好赔。

没病！青年人总是精力旺盛，没事做当然会烦了。找点自己喜欢的事做，不违法就行。