喝可乐容易脱钙吗

不管男女老少喝可乐都会脱钙的！是其中大部分都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。而且可乐大约含咖啡因50—80毫克。咖啡因是一种中枢神经兴奋药，服用过多会出现烦躁不安，呼吸加快，失眠，心跳过快等等一些症状，成年人对咖啡因排泄的快，不会发生什么不良后果，但婴幼儿对咖啡因特别敏感，容易造成中毒。

容易脱钙，最好少喝。