每当帮助了别人，有点得意，可又觉得心理不平衡

交流是相互的，我只有一句话：试着去请求别人。

这样的话你就会从别人的热心帮助中和自己对别人的热心帮助中得到双向的快乐！！！

你要做好事就不要别人回报，不然还叫好事吗？
你要学外向，多和别人交流
要多想想别人好的地方，不然你做人会不愉快，会有压力
你要多参加体育锻炼，因为体育
一：可以促进血液循环
二：帮助肠胃消化
三：提高免疫力
四：防止骨质疏松
五：减轻思想压力
六：抗衰老
七：调整心率
八:可以理气解郁
对你很有用，尽量想开心的事，给自己减点压，不然会对健康不利

生活上，你是个思想者，却非行动派。

能够帮助别人，是一种乐趣，也是能力的一种体现。你说自己懂的东西很多，超过一般人，不知道你是如何界定一般人的？但是从你的口气来看，你对自己还是颇有得意的，有点自大，而在处理现实问题的时候，能力却不得施展，感觉跟自己内心所想的总有出入。

以我来看，你懂的其实并不多，那些所谓的“懂的事情”，也许只是你对生活以及某些领域的深刻感悟，比别人理解的多一些，因此，你才觉得自己似乎比一般人强。也因此导致了你的内心比较闭塞，总是用以己度人的目光来看待世界。

我觉得你需要一种内在的转化，当你意识到你的问题的时候，你应该鼓励自己来内部消化这个问题，这样得来的结果远远超过你去问别人应该怎么办。

首先，用平常心态学会与身边的朋友相处吧，哪怕他并不是真的了解你。最后给你一点忠告：山外青山楼外楼，强中还有强中手。

聪明人，就要学会大智若愚，低调为人，高调做事。

佛说：告诉别人思想方法，叫法布施。你有这种思想这种智慧，你才可能去布施于人，你的这种知识智慧哪儿来的，也是先人们给的。佛还说你布施智慧将得智慧，你布施知识将得到更多的知识。知识是书本上的，能力是锻炼出来的。当别人需要帮助的时候，你帮住了他；他快乐，你更快乐。不仅你再问，我们很多人都会问：我们是不是帮助了真正需要帮助的人？无私的奉献不求回报。确实有那么一种人面对别人的帮助不是感恩，而是“理所当然”的索取，这种人被社会所不齿。群居就是人类社会