我要减肥又是电脑族,是喝普洱茶还是绿茶比较好?两个可以配着喝吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 13:36:11
如果是普洱茶的话是生的好还是熟的好?怎样喝?这两种茶喝的时候注意什么?有副作用吗?谢谢各位啦!

喝绿茶就可以了,其实绿茶也一样刮油的~特别现在正处春夏之际,每天喝几杯绿茶提神醒脑,排毒清热很是舒服~
至于普洱茶,当然是喝熟茶啦,因为熟茶性温,在降脂降压上要比生茶好~
喝茶记住一定要避免空腹喝~最好在饭后1小时喝~

建议喝绿茶。

茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%。含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。三是有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克,而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

就抗辐射来说你喝绿茶.而且便于上班饮用.减肥方面普洱熟茶的功效要比绿茶强.建议你白天上班喝绿茶,晚上喝一泡普洱熟茶.普洱茶晚上喝不影响睡眠.
喝茶一般没有什么副作用.只要注意一下,空腹不饮茶.晚上喝淡茶就可以了.

前者味道好。
熟的吧
这得看个人喜好啊

你怎么问的,你喜欢怎么喝就怎么喝啊,我也不能强迫你喝普洱或者绿茶,反正都有这个功效~~~
配着喝会拉肚子吧

不建议喝普洱。
首先要了解普洱的制作。先来说说熟普:熟普是将茶炒好后浇上水后在恒定温度下经过40多天的发酵而制成。说发酵,其实就是北方说的把茶叶“沤烂”。全发酵的茶是红茶,发酵时间不过数小时,可是普洱茶却要40多天,这么长时间的发酵,茶叶到底还能不能喝还是个未知数呢,更何况再放上几年。再说生普洱:无非就是把新鲜的茶放到自然通风的环境里自然发酵——其实就是把新茶放成陈茶。
其次,再看食品安全。绿茶是纯天然的绿色食品,很多正规公司都是通过了食品安全认证的(QS认证),但是,我们没有见过一个普洱茶上贴有此标志。为什么?生普方时间长了有虫蛀是很正常的,熟普嘛