咋样让心情好起来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 04:29:28
咋样让心情好起来?

做自己喜欢做的事情,平时没办法去做的事情
去买自己喜欢的东西
去旅游
去给自己平淡的生活一些色彩
一些奖励
最主要的,把自己不开心的源头堵截了
不要逃避!

去电影院看场电影.
和朋友一起出去打篮球.
把该解决的问题解决掉.
和父母谈谈心.
唱首歌给自己听.
对着镜子说,我心情真好!

心情就好了