晚上吃这些会长胖么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 10:06:54
晚上吃拍黄瓜(一根黄瓜,一瓣蒜。只放了一点盐和醋),生吃一个西红柿,还有两小碗紫菜鸡蛋汤(没有油的,只放了盐,但是是拿水淀粉勾的欠)。
这样吃晚餐会长肉么

胖不胖要按热量来算 一般晚上不要吃淀粉类的东西 汤最好是清汤 不要加淀粉 晚上比较不易消化 黄瓜可以随便吃 不过最好不要加盐啊酱啊什么的 盐也是有热量的 减肥时期 晚餐很重要呢

肯定不会啊!这么少。不要因为减肥而影响了身体健康哦!

额的神啊``
我只会变得更加饿``