咋样提高视力？？

睡前做眼保健操
平时走路时多往远处看，拉长眼睛所见的景距
平时可以点一些珍视明、润洁之类的滴眼液
坐姿要正确，背不能弯，特别是写字的时候，要保持正确的坐姿，就能保证眼睛与书面的标准距离
动物肝脏可以明目
还有看书或看电脑时间长了要注意休息

提高视力比较困难 但是可以通过健康的用眼方式保持现有视力，在不知不觉当中视力也许会有些许提高

很简单 健康用眼就行 比如说
1 看电视电脑屏幕，书报等每40~60分钟 让眼睛休息几分钟，可以做做眼保健操，看看远处
2 吃点鱼肝油 高蛋白的东西对眼睛比较好