有事没事就郁闷 怎么办

只要你不给自己添烦恼,外界是无法带给你烦恼的!有时是我们的心变了,而外界本来就是那样啊,郁闷什么呢?

别老是把郁闷挂在嘴边了 做点实际的有意义的事情 充实一下自己

这个算是忧郁症了,去找心里医生
自我调节的话,就多运动,多找人聊天,玩啊....

是啊！肯定有事，我也郁闷中…不如意

我觉得肯定是有什么事情影响了你，只是你没意识到，或者不肯承认罢了~正视自己的问题，调整心态，相信时间能够消磨并改变一切~我想所有问题都能够迎刃而解哒~加油咯^_^