学习的时候精神高度不集中，大脑效率低，记性差怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 10:48:37
学习效率太低了，是不是玩手机多了啊？帮帮我啊。。

“玩物丧志” 不管是手机还是电脑，玩多了，就沉迷于其中。
请把握个度。要克制！
学习效率太低，要合理安排学习、娱乐和生活时间。
尽量将注意力从沉迷的东西上转移。