吃绿茶粉吃了一个星期，为什么体重还是没有减少呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 18:02:50
我吃绿茶粉配酸奶有一个星期了。
但是我感觉到腰部明显的瘦了点，可是我今天去撑体重，发现体重没有变。是怎么回事呢？

还有，我每次都是拿酸奶配的，很稠很稠的那种酸奶，吃完以后我在吃一点点主食，比如包子那些的`

吃完绿茶粉以后，跟失眠一样，怎么睡都睡不着，就算睡着了，也是没一会就醒了。

我不怎么喜欢喝茶叶那些，是不是刚吃绿茶粉会有点不适应阿，所以睡不着？

我想问下，为什么我感觉瘦了，体重没有减少呢。
吃完以后感觉通便很顺利。
可是为什么没有瘦阿？

吃完绿茶粉以后，我在吃点主食，不会胖吧。

最好还是别喝了，都出现失眠的现象说明已经影响到你的健康了。
个人认为还是运动减肥好点，如果坚持不下来，那就散步，这是最简单也是最直接的减肥方法了。每天晚饭少吃点，吃清淡点，吃了休息半小时就出去散步吧！速度稍微快点，步行30分钟到1小时。坚持一个月，效果很好。
我就是散步减肥的收益者。

我也在喝，可是说实话，眞的很难喝～

光喝这个是很慢的 还要注意饮食和锻炼 一个都不能少的 关键还在于坚持

绿茶粉还是冲着喝。晚上就不要喝了。

不相信这个,我可是从来都是拿自己来做实验品的,很多方法都试过了,最大的感觉就是自己在欺负自己5555555555每次进行减肥餐的日子都是最难过的,呼,感觉心脏都快蹦出来了,所以啊,你还是象我一样收手吧,去练习瑜伽，游泳，很快的

这个方法我也试过,不能说会有立杆见影的效果,这些都只是辅助作用,不过对改善便密很有效果的,主要还是看饮食方面的,你才吃了一个礼拜而已啊,要坚持啊,刚开始减掉的不是脂肪,大部分是体内的水分和肌肉,最后才是减脂肪呢,我也是看杂志看来的哈,这个方法需要坚持的,关键还是要运动,多走动,散步是很好的方法呢,肉肉只会长在懒人身上的,减肥就是一种心态拉,保持好的心情,长期坚持减肥计划,你肯定会瘦,不要太心急哈!加油哦!