这样学习作息好吗?/

睡觉之前最好不要吃东西,你九点半睡四点起一天才能睡7个小时啊,9点半睡5点半起来就比较好了,可以一边跑步一边背单词,然后再吃早餐.要练体育的话,平时去哪里最好用跑步,尽量不坐车,睡前的那段时间可以拿来做跳绳之类的运动.

不好,要早睡早起.

不好，你现在才准备中考就这样辛苦，那准备高考时你每天都通宵吗？建议你找你的老师聊一下，试着找出适合自己的学习方法。平时也要注意体育锻炼。身体熬坏了，学业再有成就也没用。特别是跑去学校很容易导致你考试时肚子疼，反而影响了发挥！既然知道要考体育，就要抽出时间练习，否则考试成绩不好，平时又容易生病，得不偿失！

如果你觉得你是一个聪明的人，脑子好使，就没必要这么早起床，这样白天会很困，晚上又不能早睡觉，这样保证不了身体状况，反而会影响学习的 。如果你觉得不是很好学，那你就多下点功夫，但是不要过于劳累，本末倒置可不好，你的作息还可以，就是起得太早，会乏的

不好，会是不好的啊！~ 也会影响学习的！~

你太累了，还是多休息休息吧