辅酶Q10 给50岁的妈妈吃 应注意些什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:41:02
辅酶Q10 干什么的啊

是一种抗氧化剂，算保健品。
功效很多
要注意的就是餐后或进餐过程中吃
确认食用的辅酶Q10是否能溶解及被您的身体所吸收，可将辅酶Q10胶囊内容物倒入一杯清水（若是凝胶丸，可把它切开）。如发觉即使加以搅拌之后仍无法跟水溶和在一起，表示就算您服用此辅酶Q10,也难以被您的身体所吸收利用。那就不用吃了。市面上贩售的大多数辅酶Q10营养品，不容易被人体吸收，而这些未经吸收的营养素，不管品质有多好，对身体根本毫无益处，只是浪费金钱！
具体的你可以看下http://baike.baidu.com/view/15284.htm