上火了，该怎么办？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 04:46:41

饮食要清淡，以蔬菜为主，少吃油腻和刺激性大的食品
吃水果：柚子，橙子，
不要吃菠萝
运动：出汗也可以降火
如果是女士，上火可是美容的大敌哦！

喝凉茶降降火