我还可以长高吗？？我父亲166,母亲155

我现在21，一米90~去年长了 3cm~我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧!对了啊 我16岁时候162~我爸爸178妈妈166你肯定还要长的~

父亲166,母亲155----
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你是男的170－－－
你是女的162－－－
非男非女150－－－

会.男孩子一直到24岁才停止长高的,你现在16有164,过20岁应该比你爸爸高

先天有因素，后天也会影响，如果你是发育期一定要好好锻炼啊，多做些打篮球那类的跳高运动，要坚持，毕竟是一辈子的事，每天喝牛奶，多吃蔬菜，买些补钙的药品吃。

多锻炼!如拉单杠,跑步,多做拉伸关节的运动!应该还能长高!

说不准阿，多锻炼吧