注意力不集中眼神容易游离

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 10:43:24

主要是眼神不能集中。总喜欢看两边或者跨过眼前的视点看视点前边的一个物体。看到异性容易紧张，注意力集中的时间不过30秒。很容易走神，对身边的人总是很主力一个很小的动作就可以把视线转移过去。希望能有个好点的解释。

平时多做些自己喜欢的事情,比如浇花就是可以全神贯注进行的,多做些自己可以投入又喜欢的事情,渐渐的就会改变.

建议:到超市买一合最小号缝针,练习穿针,很枯燥,但只要坚持1个月,保证有收获.

到海边或高山顶闭目打座坚持一段时间就好了