我记性不太好有什么办法可以改

常吃苹果，少打手机。

勤能补拙

可以吃一点猪血做的菜;

因为我是理科生，所以平时背的东西也不太多，但是我觉得还是理解性记忆比较好，比如背历史，就先把各个历史事件按照时间给串起来，这样大的知识脉络就形成了，然后再把各个历史事件中的一些小插曲，比如条约什么的跟那些大的历史事件联系起来，那样可能记的比较容易吧，政治......我觉得这东西就得死背，不过死背也是有技巧的，那就是高度集中注意力，这样一遍一遍的反复读，渐渐的就会背了，而且我觉得政治语言都比较有规律，越背越好背，化学就完全靠理解性记忆了，其实化学除了一些固定的基础知识，比如一些物质的颜色，状态什么的需要死背，很多化学反应只要知道了物质变化的规律就好记了，不过还是得多看多读，生物....因为我对这门学科比较感兴趣，所以常常看一些参考书，不知不觉就背下来了，所以我觉得还是得多读多看......

因为我不知道你是否是学生，反正我就把你当学生看了，我觉得大家的记忆力应该都没多大的差别，可能是你的记忆方法不适合自己吧...反正我一直认为提高注意力是最重要的，其次就是要下苦功了，呵呵楼上的朋友也说了：勤能补拙！希望我自己的经验介绍能给你带来一些帮助！

我个人认为...应该不用吃很多吧，因为人体每天能吸收的营养物质只有那么多，吃多了也吸收不了，不过多吃对身体应该也没什么坏处吧...

常吃苹果

吃一般不管用,你把最近要做的事写在手上,一伸手就想起来了,还可以写在小本子上,一直拿着.再过一段时间可以计在脑子里一点,一点点记.