我总是沉浸在军事游戏里不能自拔，浪费了很多学习时间，我该怎么办？

首先你要明白游戏只是让你消磨空闲时间并不会带来一些实实在在的东西给你,只有你每日给自己提醒要多用些时间在学习上我相信你会慢慢好起来的..

辍笔

也没什么,只要是有规律的玩就可以,但不能玩物丧志

楼上的 各位同胞真狠。。。。。。。。。 我建议你看点 连续剧 或者电影 这样可以 让你摆脱游戏 ~ 也可以让你心情很好~

人要过的有意思，还有你没有接触过的 东西，
找点其他你喜欢的，你有能力做的。
给自己找点自信，成就感！

我也曾是电脑游戏痴迷者，游戏这种东西是越玩越好玩，越玩越上瘾，要彻底戒掉是不可能的，但可以尽量少玩，去找一些其他的事来分散注意力，别让自己闲下来，忙一点就会慢慢淡忘掉它的。但我觉得适当玩还是有好处的。希望你如你所愿，尽早戒掉它。