我1米75,130斤胖吗?(我是女孩)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:17:33
我1米75,130斤胖吗?(我是女孩)
我需要减肥吗??
有没有什么即省时间,有能快速减肥的方法

还好,不过觉得120就更完美了~

少吃最管用了,能走路的时候就别坐车,能站着就别坐着,坚持下来一定会有效果的。

算一下BMI指数!BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位):体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2

你的BMI就是:65/1.75·2=21.2

当BMI指数为18.5~24.9时属正常。所以从医学上说,你非常非常非常正常啊!不过你要是觉得自己体型不够完美,可以锻炼一部分肌肉,比如仰卧起坐等等。

我觉得不要听别人(尤其是男生)说瘦不瘦,只要健康就好了!

还好,但是肯定不是魔鬼身材就是.
175,115斤差不多吧.就够苗条但是又不瘦的吓人了.

我觉点有一点,最好能控制在120,这样看起来才比较匀称,减肥没有捷径,我崇尚游泳,每次游完可以量量体重

人体的健康指数在20~25之间.也就是用自己的体重除以自己的身高所得的结果.超过30就属于不健康的胖.你是65/1.75=37.14285,你过胖了.虽然说市场上推出了许多的减肥产品,还给予了保证.但还是会有些副作用的.最好的减肥方法无疑是运动了,运动能促进排汗.还有一种是蜂蜜陈醋减肥茶.这种茶做起来很简单,一勺蜂蜜与半勺陈醋搅拌在一起,再加入一杯冷开水,便能喝了

给我的感觉如果你不是运动员的话,再下去13-15斤就完美了.