在千人场合下演讲我总要脸红或者耳朵红,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 01:59:38
在千人场合下演讲我总要害怕,要么脸红要么耳朵红

不要讲大道理,也别叫我放松心理之类的

有没有些实际措施比如吃点什么,想点什么,做点什么

临时演讲,平时没有锻炼过

真心请教,混分的人请自重!

紧张多是由于不自信！

你能在千人下演讲，说明你很出色，你一定要相信自己！

其实演讲关键是开始，开开头了就好办了，你是否有同感？

我的经验是：每次上台前几分钟我都会找个地方跑步，这个很管用，让自己先兴奋起来，这是一个激励大师告诉我的，不要跑太累了，适当！

想的东西：想自己最成功的经验，想你的演讲得到的掌声！

还有就是多锻炼，得到机会就讲话，肯定会有效果的！

祝你成功！

你就当是和你的好朋友聊天，就当你演讲的内容说给你的知己听。投入您的感情，